Det gick as bra på gymmet idag och jag har lärt mig varför ut och in-andningen är så viktig på magövningarna. Dom tar ju knappt någonting annars. Jag kände på en gång att det tog som fan i magen när man verkligen andades rätt.. nästan så man börjar få snygg mage haha!

Ha blivit smått kaffe beroende tror jag :P Gjorde nyss sju koppar till! omg ;P Men jag dricker inte upp allt haha . så de är lugnt! Gud va jag längtar till gymmet imorgon. Ska göra mitt bästa jag någonsin gjort! Funtar på att antingen cykla, gå på en tramp grejmaskin eller skida som uppvärmning i 10 min på den tyngsta "växeln" ist för 5 min på lite lättare som jag brukar ha som uppvärmning! Imorgon ska det brännas!! Jajamensan!

 (bilden är tagen från dittkaffe.nu)

Nu ska jag läsa mammas blom/hus/allt tidiningar :P och glo på tv!!!

Ha det underbart :D
Over and out