Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ha rätt till gravidpenning (tidigare havandeskapspenning) från och med nu. Du ansöker om gravidpenning hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Som jag skrev i det tidigare inlägget så springer dagarna och veckorna iväg nu! Det är 69 dagar kvar till beräknad förlossning. Känns otroligt länge men samtidigt väldigt väldigt snart. Känns som att det är mycket kvar att fixa innan bebisen kommer men samtidigt så längtar jag så otroligt mycket att jag vill ha den lille här nu :) Men såklart hoppas jag att den ligger kvar i magen och myser tills det är den 1:a decemeber och det är dags att titta ut :)

Det är en väldigt konstig känsla att vara gravid. Jag känner och ser hur bebisen sparkar, min mage växer som en tok men ändå är det så otroligt svårt att förstå att det är ett litet liv därinne! Sån overklig känsla!

Nedan: Veckans tjockis bilder. Magen börjar bli ganska jobbig nu och jag hoppar fortfarande till varje gång jag ser mig i en helkroppsspegel, herregud vad tjock jag är!! ;P



Haha ni lägger märke till min snygga rand som går under och över naveln va ;P Den understa randen såg jag själv för första gången för någon dag sedan när vi fotade haha!